Пижамные заметки

Сон помог выиграть крупную сумму

Многие из нас хотели бы хоть раз в жизни вытянуть лотерейный билет с кругленькой суммой денег. Но, к сожалению, не каждому выпадает такая удача. Для этого нужно быть или невероятным везунчиком, или обладать сверхъестественными способностями. Между тем, некоторые люди видят подсказки о выигрышах … во сне. Так, бывший британский пилот Уилбурд Райт, достаточно не доверительно […]

Сон против стресса

Ученым из университета в Калифорнии удалось открыть зависимость хорошего настроения от хорошего и крепкого сна. Само собой разумеется, что если человек высыпается, то и чувствует себя лучше, но вот объяснить эту зависимость, подкрепив научными доказательствами – удалось впервые. Главный вывод исследования гласит, что все негативное, накопившееся за день, в период сна проходит своеобразный фильтр. Эмоции […]

Яичница поможет проснуться утром

Давно сложилось такое мнение, что самым наилучшим продуктом, помогающим привести в бодрое состояние весь организм и душевный настрой после сна, является сахар. В соответствии с этим, давалось множество советов и рекомендаций, тем, кто страдает проблемами подобного характера по утрам, на завтрак употреблять что-нибудь сладенькое, например, чай или кофе с сахаром вприкуску со сладким вареньем, сгущенным […]

Каждый десятый британец не может уснуть без плюшевой игрушки

В результате исследований, которые проводила в Великобритании одна крупная международная компания, занимающаяся выпуском товаров для спальной комнаты, выяснилось, что каждый десятый британец не может заснуть ночью без своей любимой мягкой игрушки. И это касается не только маленьких жителей Соединенного Королевства, но и взрослых людей. В ходе опроса также стало известно, что у более 70% жителей […]

Вишневый сок – средство от бессонницы

Если вы страдаете бессонницей, не торопитесь бежать в аптеку покупать снотворное – есть наиболее эффективное и к тому же вкусное средство для хорошего сна. Согласно исследованию ученых из Школы биологических наук при Университете Нортумбрии, побороться с признаками бессонницы может вишнёвый сок, который благодаря своим натуральным компонентам не только плодотворно улучшает качество сна, но и результативно […]