Инемури — японское искусство сна

Япония относится к числу удивительных стран, которые интересны своей самобытностью и неординарностью. Все здесь делают странно и абсолютно иначе: едят, разговаривают, спят. Во многих странах сон на работе может стать веским поводом для строгого выговора и даже увольнения. Однако, в Японии дремать во время работы не только допустимо, но и принято. К тому же, такой феномен является частицей культурного достояния страны и носит официальное название «инемури», что в переводе с японского означает «присутствовать и спать».

Многовековое искусство сна

Эта традиция практикуется в Японии уже порядка тысячелетия как мужчинами, так и женщинами, и не ограничивается одним только рабочим местом. Японское искусство инемури находит применение в транспорте, ресторанах, кафе, универмагах, супермаркетах, на улице – в общем, в любых общественных местах. Если любой японец, будь то мужчина или женщина, почувствует необходимость поспать десять-пятнадцать минут в любом месте и положении, можно делать это со спокойной совестью, не опасаясь осуждения и косых взглядов окружающих. Такое необычное на первый взгляд поведение японцы не считают странным еще и потому, что после краткого периода сна работоспособность человека значительно улучшается.

Труд считается основной составляющей японской культуры, здесь привыкли трудиться все, от мала до велика. И не обязательно заниматься трудоемкой и физически тяжелой работой. Люди соревнуются между собой в количестве рабочих часов, поэтому инемури – показатель тяжелого трудового дня.

Как они это делают?

Инемури – это не совсем сон, поскольку значительно отличается от обычного ночного сна и даже послеобеденной дремы. Каждый из нас не единожды сталкивался с ситуацией, когда, присутствуя на каком-нибудь серьезном мероприятии, заседании, собрании или лекции находишься мыслями далеко–далеко. И тем не менее, каким-то удивительным образом мы в это время ощущаем, что ничего важного для нас в это время не происходит и готовы в любой момент «спуститься с небес на землю» именно в тот момент, когда это потребуется. Примерно таким образом и спят японцы на работе: в полубессознательном состоянии они физически находятся на месте и в любой момент при необходимости готовы включиться в работу.

Почему инемури широко практикуется в Японии?

Наибольшее распространение инемури получило среди старших офисных работников. Одним из факторов, по которым феномен настолько распространен в Японии, служит малое количество времени для сна дома. Жизнь любого гражданина японского мегаполиса наполнена огромными нагрузками и частыми стрессами, поэтому искусству сна здесь уделяется такое внимание. Ежедневная жизнь японцев настолько лихорадочна и забита личными и деловыми встречами, что времени на отдых и сон остается недостаточно. Обладателями таланта инемури восхищаются, поскольку в Японии принято считать, что спят всю ночь напролет лишь бездельники, а целеустремленные деятельные люди засыпают только от морального и физического истощения.